Virtuaalitunti: Faskia 7.4.2021

Osta tämä
  • 7,50 €

Kaikille avoin Faskia - virtuaalitunti keskiviikkona 7.4.2021 klo 19.15-20.05!

Osallistu mistä tahansa! Ohjaajana Minna Mustonen.

Faskia -virtuaalitunneilla keskitytään lihaskalvoketjujen toimintaan. Kalvot yhdistävät lihakset toisiinsa ja vaikuttavat kokonaisvaltaisesti liikkuvuuteen, voimaan, ryhtiin ja hyvinvointiin. Kurssilla keskitytään faskiaketjujen huoltamiseen, vahvistamiseen ja oikeanlaiseen toimintaan lempeiden liikesarjojen ja venytysten avulla. Tunti päättyy aina loppurentoutukseen. Tunnilla saat lisää liikkuvuutta ja parannat lihasten toimintakykyä ja voimantuottoa niin arjessa, kuin vaikka omassa urheilulajissa tai harrastuksessa. Jatkossa voit hyödyntää harjotteita myös kotona.


Ilmoittauduthan viimeistään tuntia ennen live-lähetyksen alkua!

Maksamalla 7,50€ kertamaksun, saat sähköpostitse tuntilinkin live-lähetykseen viimeistään 15 min ennen tunnin alkua. Tuntilinkki avautuu tavalliseen nettiselaimeen, etkä tarvitse erillistä ohjelmaa tai kirjautumista. Alustana käytämme tietoturvallista Dacastia. Tunti toteutuu ainoastaan live-lähetyksenä.

Jos haluat maksaa tunnin Smartum-, ePassi- tai Edenred -mobiilieduilla tai MobilePaylla, ilmoittaudu tunnille sähköpostitse [email protected]